Mentális Önvédelem

Egyéni és kiscsoportos formában.

Milyen módon?:

-Könnyen elsajátítható, egyszerű aktív, és/vagy passzív meditációs technikák elsajátításával,amit, szinte, a mindennapi életben bárhol, és bármikor gyakorolhatsz.

- Énkép tisztázásával, önbizalom erősítésével, az ezeket segítő módszerek megismerésével, alkalmazásával.

-Stratégiai gondolkodás elsajátításával, reaktív működés helyett.

-" Nyomogombok" megfogalmazása, konfliktus esetére.

- Energetikai működésünk megismerésével, kontrollálásával, fejlesztésével.